今日、友達の家に遊び行ったんです。 まあ、友達と言ってもアレです。相方のはむ太郎なんですけどね。 (元の名前から改名してます) 昔、よく子供連れて遊びに行ってたんだけど、もう前回連れて行ってから3年は間空いたんだね。 全く覚えてないのよ、子供たち…

【スタート】2022/7/15 ■体重：78.8kg ■体脂肪率：24.9% 【前週】2022/7/22 ■体重：77.6kg(−1.2㎏) ■体脂肪率：24.7%(−0.2%) 【現在】2022/7/30 ■体重：76.7kg(−0.9㎏) ■体脂肪率：24.1%(−0.6%) 一応、今のところは順調に落ちてる。 とはいえ、こんなペース…