さて。 【スタート】2022/7/15 ■体重：78.8kg ■体脂肪率：24.9% 【現在】2022/7/22 ■体重：77.6kg(−1.2㎏) ■体脂肪率：24.7%(−0.2%) 敵は食欲だけど、意外と我慢できてる。今日2000ちょっと超えちゃったけど。 後は、こうしてブログを書く事も含めてとにかく…